Ambiente

Estúdio de Pilates

Fisioterapia

Nossa sala de Pilates é um ambiente projetado para fornecer uma experiência agradável e eficaz no tratamento de patologias da coluna, ou simplismente para pessoas que buscam melhorar sua qualidade de vida. Ela possui equipamentos necessários para a prática do método Pilates, oferecendo um espaço seguro, funcional e inspirador para os praticantes melhorarem sua força, flexibilidade, postura e bem-estar geral.

O método Pilates é uma forma de exercício que se concentra no fortalecimento do core, no alongamento, na melhoria da postura e no equilíbrio corporal. Em nosso espaço os alunos são convidados a participar de aulas dinâmicas, divertidas sempre atentando para que os exercícios sejam realizados de forma adequada e eficiente.

O espaço é climatizado e organizado com equipamentos específicos do método Pilates. Esses equipamentos incluem o Cadillac, o Reformer, a Chair, e o Barrel. Cada um deles desempenha um papel importante no treinamento do Pilates, permitindo uma variedade de exercícios e níveis de resistência. Eles são dispostos de maneira que permita uma circulação fácil e segura dos praticantes ao redor da sala.